Sentimientos estresantes

En esta sección encontrarás consejos para hacer frente a emociones difíciles.

• Ayúdenme, ¿Esto es mi cuerpo?
• Cómo enfrentar las emociones difíciles
• ¿Cómo puedo dejar de cortarme?
• ¿Cómo puedo lidiar con mi enojo?
• ¿Cómo puedo mejorar mi autoestima?
• ¿Por qué estoy de tan mal humor?