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  • Comer sano y su familia Para Padres


    Maneras nutritivas de mantener a los niños satisfechos en la mesa.

  • Centro de apoyo y control del estrés Para Adolescentes


    ¿Te sientes estresado? Aprende sobre las causas del estrés y obtén consejos sobre qué hacer cuando te sientes abrumado.

  • Centro de alimentación y ejercicio físico Para Padres


    Usted sabe lo importante que es una buena alimentación y el ejercicio físico. Pero, ¿cómo puede alimentar bien a un niño que es quisquilloso con la comida o alentar a un niño, que odia hacer deportes, para que vaya a jugar afuera? Obtenga información sobre cómo mantener a su hijo sano con una buena alimentación y ejercicio físico.

  • Lograr una buena salud . . . y mantenerla Para Adolescentes


    En esta sección encontrarás consejos para comer bien, mantenerte en forma y conservar un peso saludable.

  • Preguntas sobre el peso Para Niños


    ¿Qué es el peso después de todo? Obtén información sobre las calorías y la manera de mantener un peso saludable.

  • Mantenerse en forma y divertirse Para Niños


    ¿Qué significa estar en forma? Significa que tu cuerpo es fuerte y puede hacer lo que deseas que haga. Obtén más información sobre el buen estado físico.

  • Tratar bien al cuerpo Para Niños


    Entérate de qué manera cuidar tu cuerpo. Obtén información sobre el sueño, los alimentos saludables, el ejercicio físico y mucho más.

  • Alimentos fabulosos Para Niños


    Los alimentos le dan energía a nuestro cuerpo. Obtén información sobre cómo comer bien para que tu cuerpo esté sano y fuerte.

  • Pérdida de peso sin peligro Para Adolescentes


    Esta sección tiene información sobre los enfoques que son efectivos para perder peso y los que no lo son.

  • Relaciones personales Para Adolescentes


    Like friendships, relationships require give and take. This section has information on what makes a healthy relationship.